Psychologische Beratung

"Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man Schönes bauen."
(Johann Wolfgang von Goethe)

DER HINTERGRUND
Das Leben ist in allen Lebensphasen durch ganz natürliche Entwicklungs- und Veränderungsprozesse gekennzeichnet. Aber nicht jeder dieser Prozesse, sei es im Jugend- oder Erwachsenenalter, verläuft immer geradlinig und reibungslos. Manche Ereignisse kündigen sich an, andere treffen einen unvermittelt und mit besonderer Wucht.

Dabei spielt die Geschwindigkeit mit der sich gegenwärtige gesellschaftliche Umbrüche vollziehen eine bedeutende Rolle. Sie hinterlässt Spuren im Individuum, oftmals in dem Erleben, dass die Zeit zum Innehalten, Durchatmen, Regenerieren und Orientieren fehlt. Erst in der Zusammenschau von gesellschaftlichen und individuellen Prozessen wird nachvollziehbar und verständlich, dass neben allen Chancen die unsere moderne Gesellschaft bietet, sich der Lebensalltag unter einer enormen Anpassungsleistung vollzieht. Nicht jeder begegnet diesen Anforderungen mit den gleichen Möglichkeiten und Ressourcen. Das führt dazu, dass Menschen bei dem Versuch den eigenen Lebensweg zu finden an Grenzen stoßen und immer häufiger dabei die Grenzen ihrer physischen und psychischen Belastbarkeit überschreiten.

MEIN ANGEBOT
Wenn Sie sich aktuell mit Situationen und Fragen konfrontiert sehen, auf die Sie spontan keine Antwort haben oder feststellen, dass ähnliche Ereignisse wiederholt zu unbefriedigenden Ergebnissen, Stress und Belastungen führen kann Verunsicherung, Desorientierung und Angst entstehen.

Manchmal wird es ausreichen Hilfe im sozialen Umfeld, das heißt bei Familie, Partner und Freunden zu finden. In anderen Fällen kann das persönliche Umfeld aber auch überfordert sein. Die Fragen und Zweifel werden mehr statt weniger und der Wunsch nach Hilfe, Klärung und Entlastung bleibt unerfüllt. Nicht anders verhält es sich, wenn das persönliche Hilfenetz fehlt oder Sie das Gefühl haben keinen richtigen Ansprechpartner zu kennen.

Die psychologische Beratung zielt darauf ab, Ihre Fragen zu klären, Veränderungen zu begleiten und gemeinsam in schwierigen, manchmal als aussichtslos erlebten Situationen, Handlungsalternativen zu finden.

Im Mittelpunkt der Beratung steht das persönliche Gespräch.

Dieser Dialog fokussiert auf Ihr Leben in der Gegenwart, dem Hier und Jetzt. Wenn die Vergangenheit zu dem Verständnis Ihrer gegenwärtigen Situation beitragen kann und hilft Ihr Anliegen zu klären wird sie in das Gespräch mit einbezogen. Zu gegebener Zeit, insbesondere vor dem Hintergrund der Ziele der Beratung wird diese ihre Aufmerksamkeit auch auf die Zukunft richten.

Um Sie und Ihr Anliegen kennen zu lernen und zu besprechen worum es in der Beratung gehen soll, biete ich Ihnen ein kostenfreies Erstgespräch an.

Dabei werden auch die Rahmenbedingungen wie Dauer, Häufigkeit und Kosten geklärt. Alle diese Aspekte müssen zu Ihrer persönlichen Situation passen. Am Ende dieses ersten Gespräches vereinbaren wir eine Bedenkzeit von maximal einer Woche. In dieser Zeit treffen Sie die Entscheidung, ob Sie die Beratung fortsetzen wollen.